コラム 「薬やサプリメントについて」 「薬やサプリメントについて」 第5回 そうだ！薬局に行こう！
薬剤師の立場からランナーへの熱いメッセージを書き綴って頂きましたが、最終の5回目です。ランニングに向かう気持ちは人それぞれ、ここに書かれた言葉の数々が、全ての人に当てはまるとは思いません。しかし、これが皆さんにとって何かのキッカケになれば幸...
コラム 「薬やサプリメントについて」
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コラム 「薬やサプリメントについて」 「薬やサプリメントについて」 第4回 華麗に加齢に立ち向かえ！
「身体作りにはコレが有効！」と聞けば試したくなる。……でもその前に、ちゃんと分かってますか？口にするものについて。薬剤師としての専門知識を通してランニングを見つめるコラム第3回です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「薬やサプリメントにつ...
コラム 「薬やサプリメントについて」 「薬やサプリメントについて」 第3回 プロテインってそもそも…
「身体作りにはコレが有効！」と聞けば試したくなる。……でもその前に、ちゃんと分かってますか？口にするものについて。薬剤師としての専門知識を通してランニングを見つめるコラム第3回です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「薬やサプリメントにつ...
コラム 「薬やサプリメントについて」 「薬やサプリメントについて」 第2回 カフェイン慣れして過フェインになってませんか？
ルマラソンでサブ3、100キロマラソンでもサブ10を達成しているエリート市民ランナーの立花理事が本業である薬剤師としての立場からランニングを考察するコラムの第2回です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「薬やサプリメントについて」第2回 ...
コラム 「薬やサプリメントについて」 「薬やサプリメントについて」 第1回 その薬の飲み方間違ってませんか？
目標にしていた大会も次から次へ中止、延期…。頑張るモチベーションがなかなか見つかりませんが、コロナ収束に向けて体力、走力の維持に加えて大切な身体についての提言です。薬剤師でスボーツファーマシストとしてプロアスリートを指導、アンチ・ドーピング...